Спорт и ЗОЖ

Калькулятор зон пульса для тренировок: расчет по формуле Карвонена Расчет целевых зон пульса для тренировок на основе возраста и частоты сердечных сокращений в покое. Открыть

Калькулятор процента жира в организме онлайн: рассчитать по методу ВМС США Расчет точного процента жировой ткани в организме по официальной антропометрической методике ВМС США. Открыть

Калькулятор максимального рабочего веса: рассчитать веса для тренировок на массу и силу Расчет максимального рабочего веса и процентов нагрузки для тренировок на массу, силу и выносливость. Открыть

Калькулятор суточной калорийности: расчет нормы калорий для похудения и набора массы Расчет суточной нормы калорий и БЖУ по формуле Миффлина — Сан Жеора с учетом физической активности. Открыть

Инструменты для расчёта параметров, связанных с физической активностью, питанием и составом тела. В разделе - калькуляторы суточной калорийности, зон пульса по Карвонену, процента жира по методу ВМС США, максимального рабочего веса, индекса массы тела, а также калькулятор выведения алкоголя по формуле Видмарка и индекса курящего человека.

Калькуляторы подходят спортсменам, тренерам, людям, которые следят за весом и здоровьем, а также врачам спортивной медицины.