Почему мы должны пить воду с куркумой каждое утро?

Куркума – это не просто хорошая специя, но и чудодейственное лекарство. Не зря в Индии ее добавляют ко всевозможным блюдам и делают из нее лекарства. Долголетие и отличное состояние с куркумой гарантированы. Хорошо принимать напиток с этой специей – пить воду, куркумой заправляя.

пить воду с куркумой

Необходимо 250 мл чистой питьевой воды нагреть, доведя до кипения, но не кипятить (около 90 градусов). Залить этим количеством воды чайную ложку куркумы. Медленно перемешивая, надо добиться однородной массы. При желании в слегка остывший напиток можно добавить мед (около чайной ложки).




Пить воду с куркумой можно с утра, натощак.

Это придаст бодрости и сил. Кроме того, куркуму рекомендуется добавлять во всевозможные блюда, даже кондитерские. Ее полезные свойства помогают в значительной степени снизить риск многих заболеваний.

Куркуму как лекарство использовали в китайской и индийской медицине, и сегодня многие ученые признают ее невероятные целебные качества. Просто добавив щепотку куркумы к блюду, можно сделать существенный вклад в свое здоровье.

Что делает куркуму такой полезной? Перечислим некоторые, самые важные свойства этого природного чудодейственного препарата.

  1. Она укрепляет иммунитет благодаря содержанию липополисахаридов. Это поможет в борьбе с вирусами.
  2. Природные антибактериальные свойства способствуют ускорению заживления ран и лучшему восстановлению организма.
  3. Помогает куркума и при боли в суставах, облегчая или нейтрализуя их.
  4. Регулярный прием куркумы – отличный способ профилактики образования опухолей.
  5. Она оказывает хорошее воздействие на печень.
  6. Благодаря способности уберегать от воспалительных процессов, куркума защищает от многих возрастных проблем работы мозга, в том числе болезни Альцгеймера.
  7. Куркума – хорошее средство для понижения холестерина, что уберегает от инсульта и многих сердечно-сосудистых заболеваний.
  8. Обладая природными свойствами антибиотика, куркума способствует улучшению пищеварения. Вот почему стоит употреблять ее регулярно и пить воду с куркумой.

 

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке!

Добавить комментарий