Массаж лица от морщин

массаж лица от морщин

Сохранить молодость кожи лица эффективно помогает массаж. Несложная процедура помогает избавиться даже от существующих морщин. Если появились первые возрастные изменения, то медлить нельзя. После массажа мышцы лица расслабляются, а кожа выглядит свежее и моложе

Если начинать следить за собой, начиная с 30 лет, то множества возрастных проблем удастся избежать. За счет проведения массажа лица против морщин можно долго сохранять молодость, поскольку овал лица будет оставаться красивым, а морщинки еще долго не появятся.




Массажные движения оказывают благотворное влияние на работу системы кровообращения. У лица всегда будет здоровый вид, а кожа становится более эластичной. Хорошая циркуляция крови в организме подарит коже привлекательность.

Массажный комплекс для лица, эффективный против морщин

Приведенное ниже описание процедуры является эффективным средством для действенного устранения морщин. Сначала нужно разогреть ладони, потерев их вместе. Массаж делают с помощью неторопливых движений. Важно отметить, что они идут в комплексе. Мягкие прикосновения действуют на кожу успокаивающе, следите, чтобы не было раздражения.

Массаж лица от морщин.

Движение 1

massazh-lica-protiv-morshhin-1

Помассируйте шею. Нужно соединить вместе 4 пальца правой руки без большого. Поднимайтесь по шее уху слева с помощью легких хлопков своей ладонью, как показано на рисунке. Сделайте это движение 8 или 10 раз, переходите к массажной процедуре шеи справа с помощью левой руки. Важно следить за тем, в каком направлении движется рука. Правильно, если движение производится по направлению вверх. Неправильная манипуляция не только не принесет пользы, но может и навредить, сделав уже имеющиеся морщины более выраженными.

Не трогайте ту область, где находится щитовидная железа.

Движение 2

Это поможет предотвратить обвисание щек, позволяя укрепить зону, чтобы предотвратить появление двойного подбородка. Если это сделать не удалось, массаж поможет его уменьшить. Хлопки делают ладонями с тыльной стороны в области под подбородком. Руку при этом перемещают из одной стороны в другую. Длительность выполнения на ваше усмотрение.

Движение 3

massazh-lica-protiv-morshhin-2

Пальцы рук со второго по четвертый складывают вместе. Производят 5 -6 хлопков, двигаясь от подбородка вверх к крыльям носа, прорабатывая носогубные складки. Подушечками пальцев похлопайте по участку под носом и по губам (это очень важный момент тогда, когда производится массаж лица против морщин).

Движение 4

massazh-lica-protiv-morshhin-3

Массажное движение для подбородка с щеками. Оно выполняется назад и вперед. Его следует делать, выполняя массаж лица от морщин, строго следуя рекомендациям. Все манипуляции выполняются подушечками пальцев. Необходимо прорабатывать специальные линии для массажа: по подбородку до ушных мочек, от крыльев носа к зоне висков, от уголков рта к козелкам ушей. Рекомендуемое число повторов для этого – 5 или 6 раз.

Движение 5

massazh-lica-protiv-morshhin-4

Нужно тщательно помассировать зону лба. Массажируют по направлению книзу и слева направо.

Движение 6

massazh-lica-protiv-morshhin-5

Подушечками пальцев нанесите несильные хлопки возле глаз так, как будто обводите воображаемые очки. Если актуализировать внимание на шестом движении, то можно сказать, что массаж лица против морщин на этом этапе выполняется от зоны переносицы к внешним уголкам глаз. Также прорабатывается линия бровей. После прохождения по скулам, нужно вернуться в исходное положение. Повторите движения и после этого переходите к уголкам глаз.

Движение 7

massazh-lica-protiv-morshhin-6

Заключительная фаза массажа лица от морщин

Пальцами поглаживают спинку носа, начиная снизу, продвигайтесь по лбу и выше – по голове. Пригладьте брови мягко и плавно от переносицы к височной области. С помощью правой руки выполните поглаживающее движение от середины лба в левую сторону, и, наоборот, задействуйте левую руку. Рекомендуется сделать 3 -4 повтора.

Приложите левую руку к правой щеке и погладьте ее снизу вверх. Нельзя тянуть кожу. Сделайте то же самое с правой рукой без натяжения. Движение также выполняется 3-4 раза. После этого приподнимите подбородок и выполните поглаживания по шее сверху вниз. Для каждой из сторон задействуйте противоположную руку. Повторяйте по 3 – 4 раза.

Завершить массаж лица от морщин можно с помощью поглаживания. Перед выполнением движения глаза можно закрыть и расслабиться. Сначала выполняется легкое поглаживание лица, которое заканчивается на голове. Сделав последнюю манипуляцию, можно открыть глаза.

Сохраните надолго красоту кожи лица и будьте здоровы!

 

Жми «Нравится» и получай самые интересные статьи в Фейсбуке!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.